Descubre La Forma Más Sencilla De Liberarte

De La Culpa Con La Comida Y Recuperar

Tu Calma Interior

- Una nueva forma de reconciliarte contigo, con tu cuerpo y dejar atrás

años de lucha silenciosa -

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¡GRATIS!

¿Por qué tienes que ver este taller?

Porque las dietas tradicionales te están fallando: Has intentado restricciones, conteo de calorías y planes genéricos que no consideran tus emociones, ni tu historia personal con la comida. No es tu falta de voluntad, es que estás siguiendo estrategias que refuerzan la culpa y el ciclo de atracones.
Porque tu bienestar emocional es tu recurso más valioso: Con tus responsabilidades laborales y familiares, no puedes permitirte vivir en constante batalla mental con la comida. Necesitas un enfoque que te devuelva la paz interior.
Porque mereces disfrutar de la comida sin culpa: Te han hecho creer que cuidarte significa privarte de todo lo que te gusta y vivir en sacrificio. Aprenderás a reconectar con el placer de comer mientras construyes una relación sana con tu cuerpo.

¿Qué Vas A Aprender En Este Taller?

El secreto de la Nutrición Psico-flexible para mujeres con ansiedad alimentaria

Descubrirás cómo conectar con las señales reales de tu cuerpo y diferenciar el hambre física del hambre emocional,

sin reglas rígidas ni prohibiciones que alimentan la culpa.

Las 3 claves fundamentales del Reencuadre

Nutri-Emocional

Te mostraré las creencias que mantienen vivo el ciclo de atracones y cómo transformarlas, desde un lugar de autocompasión para recuperar tu poder personal.

La estrategia de gestión emocional

para mujeres ocupadas

Aprenderás técnicas prácticas para gestionar la ansiedad, la culpa y los impulsos alimentarios en menos de 5 minutos, adaptándose a tu rutina diaria sin añadir más estrés

El método de autoconocimiento que garantiza resultados duraderos

Descubrirás la técnica de autoevaluación emocional que utilizamos con nuestras clientas para asegurar una transformación profunda y sostenible, sin recaídas ni efecto rebote emocional

Este Taller Es Para Ti Si...

Eres una mujer entre 30-45 años que ha probado múltiples dietas sin éxito duradero: Te sientes atrapada en ciclos de restricción-atracón y quieres cambiar esa situación de forma definitiva, recuperando la confianza en ti misma.
Has perdido la conexión con tu cuerpo y comes por impulso o ansiedad: Te das atracones, comes por emociones difíciles o tienes episodios de descontrol alimentario seguidos de culpa intensa y autodesprecio.
Tu agenda está llena de responsabilidades que te impiden cuidarte como te mereces: Trabajo, familia, compromisos... buscas un enfoque que se adapte a tu vida real, sin añadir más presión o perfeccionismo.
Valoras tu vida social y no quieres renunciar a comidas con amigas, familia o compañeros: Buscas un método que te permita disfrutar de cualquier situación social, sin sentirte culpable ni perder el control de tus objetivos de bienestar.

Después de estos 15 minutos de taller...

✨ Saldrás con una comprensión clara de por qué has estado atrapada en el ciclo de

culpa-comida-ansiedad y conocerás los primeros pasos concretos para empezar a liberarte.

✨ Comprenderás por qué los métodos tradicionales han fallado contigo.

✨ Tendrás las herramientas iniciales para empezar a diferenciar el hambre física del hambre emocional.

✨ Sabrás cómo sostener esta transformación sin recaer en patrones destructivos.

¡Toma acción ahora mismo y empieza a sanar tu relación con la comida!

¿Qué dicen Las Mujeres Que Ya Han Visto El Taller

Sin Culpa?

NEREA ETXANIZ

“…No puedo estar más feliz y orgullosa de todo lo conseguido, gracias a la ayuda, confianza y trabajo de Rebeca…soy capaz de comer sin miedo, ni remordimiento”

NURIA CIDAD

“...Ha sido la mejor decisión en muchísimo tiempo... la flexibilidad, no ha habido en ningún momento problemas de adaptación de las recetas con mis alergias...”

ANA SÁNCHEZ

“…mi ansiedad con la báscula ha desaparecido, he aprendido otras formas... todos los platos eran súper ricos, muy adaptados, sin sensación de restricción”

DESIRE

“Excelente profesional...he aprendido a no tenerle miedo a los carbohidratos, a las frutas...recomiendo a Rebeca a todos los que quieran mejorar su alimentación”

Regístrate Ahora y Accede a un

Bonus Extra 100% Gratis

¡BONUS!

GUÍA GRATUITA:

"Paso a paso para empezar a quererte más, desde ya"

Valorada en 100€

¿Quién soy?

REBECA GUERRERO

• Psicóloga y Nutricionista especializada en Imagen Corporal •

¿Quién soy?

Mi nombre es Rebeca, soy dietista-nutricionista y psicóloga con experiencia real ayudando a mujeres a liberarse de la culpa alimentaria, habiendo transformado la relación con la comida de cientos de personas a través de mi metodología Sin Culpa.

Soy Psicóloga especializada en Imagen Corporal y Dietista-Nutricionista colegiada, lo que me ha proporcionado una comprensión profunda tanto de la nutrición como de la mente humana, permitiéndome abordar los aspectos emocionales que hay detrás de los problemas alimentarios.

Mi historia personal me llevó a esta especialización, cuando era adolescente, buscando mejorar mi cuerpo, me encontré con dietas restrictivas imposibles de mantener. Lo que me marcó fue observar a las personas de mi entorno vivir eternamente a dieta, en un círculo vicioso que generaba ansiedad y empeoraba su salud emocional, sin conseguir sus objetivos.

Mi misión es acompañar a mujeres atrapadas en el ciclo culpa-restricción-atracón a transformar su relación con la comida y su cuerpo, sin dietas restrictivas ni batallas mentales constantes, recuperando la paz interior y la confianza en sí mismas.

¿Estás cansada de sentirte culpable cada vez que comes y de vivir en una batalla constante con tu propio cuerpo?

Preguntas Frecuentes

¿Qué precio tiene el taller?

El taller tiene un precio de 97€ pero hoy es completamente gratis por tiempo limitado.

¿Es útil para todas las personas?

Este taller está diseñado para mujeres que luchan con la culpa alimentaria, atracones o ansiedad con la comida. Si buscas únicamente información nutricional básica o dietas tradicionales, este enfoque no es para ti.